„Meditation verleiht uns inneren Frieden, der aus der Stille des Geistes hervorgeht.“
Dalai Lama
Seit vielen Jahren begleitet mich die Meditation nun schon in meinem Leben und ich habe sie als wertvolle Stütze in meinem Leben integrieren können. Mit meinem Wissen über Meditation und meiner langjährigen Praxis möchte ich gerne auch andere Menschen begleiten welche die Meditation für sich entdecken möchten. In einem persönlichen Setting und unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse werden wir uns Schritt für Schritt auf den Weg zu einer gesunden Meditationspraxis machen.
Meditationspraxis (für Menschen, welche bereits Erfahrung mit Meditation haben)
Jeden Montag von 7.45 Uhr bis ca. 8.25 Uhr findet eine Meditationsrunde statt. Bitte nur mit Anmeldung!
Schnupperstunde Meditation
Wenn du Interesse an Meditation hast – mit einer Schnupperstunde kannst du einen ersten kleinen Einblick in die Meditation bekommen.
Meditation – Einzelcoaching
In Einzelsitzungen kann die Methode der Meditation um den Geist zu beruhigen und dadurch zu innerer Kraft und Stärke zu kommen erlernt und geübt werden.
Meditation – Gruppenkurs
Bei Interesse biete ich das Erlernen einer Meditationspraxis auch gerne in der Gruppe an.